Marche bien-être avec ou sans votre chien
Les marches bien-être de La Fée de l’Eau sont bien plus qu’une simple balade. Elles ont été imaginées comme des moments d’accompagnement en pleine nature, pour prendre du temps pour soi, sortir du quotidien, se remettre en mouvement, créer du lien et retrouver un peu d’apaisement.
Elles s’adressent à toutes les personnes qui ressentent le besoin de souffler et de partager un moment en extérieur, mais également à celles qui traversent une période plus difficile : stress, angoisses, dépression, baisse de moral, fatigue émotionnelle, problèmes de sommeil, isolement, ou encore certaines manifestations physiques pouvant être favorisées ou aggravées par le stress.
Elles peuvent aussi accompagner les personnes qui souhaitent avancer dans une démarche de changement, notamment face à certaines habitudes ou addictions, en leur offrant un moment différent dans leur quotidien, entourées et en pleine nature.
Une attention particulière est également portée aux personnes traversant une dépression. Lorsque l’on ne va pas bien, sortir de chez soi, retrouver du monde ou simplement se remettre en mouvement peut parfois devenir difficile. Ces randonnées permettent de retrouver un petit groupe dans une ambiance conviviale et sans jugement. Vous pouvez discuter si vous en ressentez le besoin, écouter les autres ou simplement marcher et profiter de leur présence. Il n’y a aucune obligation de parler : chacun vient comme il est et avance à son rythme.
Les personnes atteintes d’un cancer ou traversant une autre maladie peuvent également participer lorsque leur état leur permet de pratiquer la marche. L’objectif n’est jamais la performance : les différentes distances permettent de choisir une randonnée correspondant à ses capacités du moment et de profiter simplement de la nature, du mouvement et de la présence des autres.
Mon expérience de guérisseuse – La Fée de l’Eau et mon approche du bien-être viennent naturellement accompagner ces moments. La marche devient ainsi un espace de marche, mais aussi d’écoute, d’échange, de partage et de reconnexion à soi et à la nature.
Vous pouvez participer avec ou sans votre chien. Si votre compagnon vous accompagne, la marche devient également un beau moment pour renforcer votre complicité. Grâce à mon expérience avec les chiens, je peux vous conseiller au fil des situations rencontrées : marche en laisse, écoute, communication entre le chien et son humain, rencontres avec d’autres chiens ou petites difficultés du quotidien.
Plusieurs distances sont proposées, de 3 à 5 km pour les sorties les plus accessibles et de 10 à 15 km pour les personnes souhaitant marcher davantage. Chaque marche est organisée en petit groupe de 5 personnes minimum et 10 personnes maximum, afin de préserver une ambiance conviviale et de pouvoir rester attentive à chacun.
Ces marches bien-être sont proposées en complément d’un suivi médical lorsqu’il est nécessaire. Elles ne remplacent ni un traitement, ni un diagnostic, ni l’accompagnement d’un professionnel de santé.
Ici, pas de recherche de performance : on marche, on échange, on profite de la nature et, surtout, on avance ensemble, chacun à son rythme.
Choisissez votre marche bien-être
Trois formules pour s’adapter à vos envies et à vos besoins : une marche découverte de 3 à 5 km, une marche évasion de 10 à 15 km, ou un accompagnement privé entièrement personnalisé, avec ou sans votre chien.
Marche découverte
3 à 5 km
15 € – 1 chien (avec ou sans chien)
20 € – 2 chiens
Une marche douce et accessible pour prendre l’air, se remettre en mouvement et profiter d’un moment de bien-être en pleine nature.
Marche Évasion
10 à 15 km
20 € – avec ou sans chien
25 € – avec 2 chiens
Une marche plus longue pour prendre le temps de marcher, profiter pleinement de la nature et partager une vraie pause en chemin. Selon le parcours, un pique-nique est à prévoir.
Marche Bien-être Privée
3 à 5 km : 90 €
10 à 15 km : 150 €
+ 5 € pour un deuxième chien
Une marche entièrement consacrée à vous et adaptée à votre rythme, vos capacités et vos besoins. Un véritable temps d’écoute, d’échange et d’accompagnement bien-être, associé à mon travail énergétique. Si votre chien vous accompagne, je peux également consacrer du temps à votre relation et vous apporter des conseils personnalisés au fil de la marche.
Avant de partir – Santé, sécurité & chiens
La sécurité et le bien-être de chacun sont essentiels lors des marches bien-être de La Fée de l’Eau. Chaque participant s’engage à respecter les consignes données avant et pendant la sortie et à choisir une formule correspondant à ses capacités physiques.
Santé et certificat médical
Pour participer, un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique de la marche sera demandé avant la première participation. Cette demande constitue une condition de participation aux marches bien-être de La Fée de l’Eau.
Si vous êtes concerné par une maladie, une pathologie chronique, une convalescence, un problème cardiaque ou respiratoire, des crises d’épilepsie, un diabète, une limitation physique, un traitement médical ou toute autre situation susceptible d’avoir une incidence pendant la marche, il est important d’en parler avec votre médecin. Vous pourrez lui communiquer les caractéristiques de la sortie choisie — distance, durée et dénivelé — afin qu’il puisse apprécier si celle-ci est compatible avec votre situation.
Il ne vous sera pas demandé de communiquer inutilement votre diagnostic ou l’intégralité de votre dossier médical. Seules les informations réellement nécessaires à votre sécurité devront être signalées dans la fiche prévue à cet effet. Les données relatives à la santé étant particulièrement sensibles, leur collecte doit rester limitée à ce qui est nécessaire.
Traitements et besoins particuliers
Si vous suivez un traitement dont vous pourriez avoir besoin pendant la marche, vous devez l’avoir avec vous et être autonome dans sa prise et son utilisation. Pensez également à emporter tout matériel personnel dont vous pourriez avoir besoin au cours de la sortie.
La même règle s’applique à votre chien : s’il suit un traitement ou nécessite un médicament ou du matériel particulier susceptible d’être nécessaire pendant la marche, celui-ci doit vous accompagner.
Assurance et responsabilité civile
Chaque participant doit disposer d’une assurance responsabilité civile en cours de validité et vérifier que son contrat couvre les dommages qu’il pourrait occasionner à un tiers au cours de la sortie.
Si vous venez accompagné de votre chien, vous devez également vérifier que votre responsabilité civile couvre les dommages susceptibles d’être causés par votre animal. En droit français, le propriétaire ou la personne ayant la garde d’un animal est responsable des dommages qu’il cause, y compris s’il s’est égaré ou échappé.
Participation avec votre chien
Votre chien reste sous votre entière garde et responsabilité pendant toute la durée de la marche. Il doit être équipé d’un collier ou d’un harnais adapté et être tenu en laisse.
Chaque propriétaire doit rester maître de son chien et veiller à ce que son comportement ne mette pas en difficulté les autres participants, les autres chiens, les promeneurs, les animaux rencontrés ou les biens d’autrui.
Vous devez signaler avant l’inscription tout comportement particulier pouvant avoir une incidence sur le groupe : réactivité importante envers les humains ou les chiens, peur, difficultés lors des croisements ou toute autre situation nécessitant des précautions particulières. Cela ne signifie pas automatiquement que votre chien ne pourra pas participer : cela permet simplement de déterminer si la sortie collective est adaptée ou si une marche privée serait préférable.
Les chiens soumis à une réglementation particulière devront naturellement respecter toutes les obligations légales qui leur sont applicables, notamment en matière de laisse, muselière, permis de détention et assurance lorsque ceux-ci sont exigés. Pour les chiens catégorisés, certaines obligations d’assurance et de conduite dans les lieux publics sont prévues spécifiquement par la réglementation.
État de santé et condition physique du chien
Il appartient également au propriétaire de s’assurer que son chien est physiquement capable d’effectuer la distance choisie. Son âge, son état de santé, sa condition physique, les températures prévues et ses habitudes de marche doivent être pris en compte.
En cas de doute sur l’aptitude de votre chien à effectuer la sortie, un avis vétérinaire devra être demandé avant sa participation.
Équipement indispensable
Chaque participant doit venir avec des chaussures adaptées à la marche, un sac à dos, suffisamment d’eau pour lui-même et pour son chien, ainsi qu’une tenue adaptée aux conditions météorologiques. Une casquette ou un chapeau est vivement conseillé par temps chaud. Les bâtons de marche peuvent être utilisés si vous le souhaitez.
Pour les marches de 3 à 5 km, prévoyez également une petite collation en cas de besoin. Pour les marches de 10 à 15 km, prévoyez votre pique-nique, ainsi que suffisamment d’eau et de nourriture pour votre chien si nécessaire.
Météo et sécurité
Le parcours, l’horaire ou la date d’une marche pourront être modifiés lorsque les conditions météorologiques, l’état du terrain, une forte chaleur ou toute autre situation rendent la sortie inadaptée ou susceptible de compromettre la sécurité ou le bien-être des participants et des chiens.
Au cours de la marche, chacun doit respecter les consignes de sécurité, le Code de la route lors des éventuelles traversées ou portions routières, les propriétés privées, les autres usagers des chemins ainsi que l’environnement.
En cas d’urgence
Avant la première participation, chaque personne devra compléter une fiche d’informations et de sécurité, comprenant notamment les coordonnées d’une personne à prévenir en cas d’urgence et les informations strictement nécessaires à une prise en charge adaptée.
En cas d’accident ou de malaise nécessitant une intervention, les services de secours pourront être contactés. Chaque participant s’engage à communiquer avant le départ toute information indispensable dont la méconnaissance pourrait compliquer sa prise en charge en situation d’urgence.
La participation à une marche bien-être implique l’acceptation de ces règles et des consignes communiquées pour la sortie choisie. L’objectif est simple : permettre à chacun de profiter pleinement de ce moment, dans un cadre convivial, respectueux et aussi sécurisé que possible.